パワープレート®なら、続けられる、
諦めることなく。
メディカルフィットネス。
動くこと、歩くこと、運動することが難しい方のために
健康維持への新しい提案です。
PREPARE FASTER
PERFORM BETTER
RECOVER QUICKER
運動器の健康維持への提案が注目されています。
様々な分野のリハビリテーションでは、安静よりもむしろ早期から身体を動かすことが効果的だと考えるところが増えてきました。
健康を維持するためにも、運動は重要な役割を担っています。
3次元ハーモニック振動Ⓡって何ですか？
3次元ハーモニック振動とは、パワープレートが生み出す微細で規則的かつ、高速振動のことです。身体の神経、筋肉、筋膜の自然な反応を引き出すことにより、効果的なエクササイズを行うことができます。
パワープレートの振動はどのような特徴がありますか？
パワープレートの振動は25Hz～50Hzの振動を作り出し、そのプレート上にいる私達に刺激を与えます。プレートが動くことで作られる不安定な環境により、体にある固有受容器（センサー）は姿勢をいじするために必要な情報を発します。普段あまり動かしていない体の部位など、体全体が刺激されることにより短時間での筋力アップがバランス力アップが期待できます。
科学的・医学的根拠に基づいた活用
パワープレートを用いたトレーニングについて、各種論文が発表されており、その効果が科学的・医学的に実証されております。日本国内の様々な大学にて、パワープレートを使った全身振動の研究が行われています。多様性という点で、全ての年齢層、フィットネスレベルの方に適したツールは、他にはありません。
PREPARE FASTER
３次元ハーモニック振動によるトレーニングは、筋肉を刺激することで効率的な筋肉運動を可能にし血液循環の向上も期待できます。体のコンディションを高め、よりダイナミックな動きができるようになります。全身のコンディションを整え、動きやすい体をつくります。
PERFORM BETTER
振動によるトレーニングによってより多くの筋肉が多くの刺激を受けることで筋肉運動による筋力アップが期待できます。また筋肉運動により、バランスをとるのに必要な神経筋システムを刺激することができます。また、バランスをとるのに必要な神経筋システムを刺激することとができます。パワープレートによるトレーニングは日常生活に必要な筋力や柔軟性などの体の機能を整えます。
Recover quicker
心地よい振動が運動で使った身体のクールダウンを助けます。ワークアウト後にパワープレートでクールダウンを行うことで、短時間でのリラクセーション効果が期待できます。
専門家によるセミナー/ウェビナー
どこにいても簡単に教育コンテンツにアクセスできます。
国際的な専門家がライブセミナーやウェビナーで彼らの知識を共有します。
ドクターの声
各分野の医療従事者の方にパワープレートの活用事例をお話いただいています。このセクションは、医療従事者の方専用になりますので、登録をお願い致します。
ダウンロード資料
パーソナルパワープレート
座位用エクササイズ集
パワープレート
車椅子用エクササイズ集
パワープレート
高齢者向けエクササイズ集
Naboso™マットを活用した感覚刺激の最適化
３次元ハーモニック振動に足裏の皮膚からの刺激を組み合わせることをお勧めします。
特許出願中の素材で作られたNabosoマットは研究と科学に基づいています。裸足でトレ－ニングを行う際に、パワープレートマシンと併せて使用できるNabosoパーソナルパワープレートマット及びNabosoトレーニングマットを提供します。
米国特許出願中：出願番号17/028774
