カラダが、理想を超えてゆく。

パワープレートとは

効率よく全身のワークアウトが出来るPower Plate®は、アスリートのコンディショニング調整、リハビリから毎日の健康維持まで、それぞれの目標を達成できます。アクティブなライフスタイルを楽しみながら、誰でも無理なくエクササイズができます。


日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

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日本でのパワープレートの歴史

2007 年、株式会社プロティア・ジャパンによりパワープレートは日本市場での販売が始まりました。

今日、世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用しているPower Plate。日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

元パワープレートインターナショナル会長、現株式会社プロティア・ジャパン代表取締役社長であるマーク・ミンタ―、株式会社プロティア・ジャパン創始者である戸澤明子および加藤木寿治が、超高齢化社会を突き進む日本でのパワープレートの担う役割とその可能性についてお話しします。ぜひご視聴ください。

 

Technology

パワープレートについて

Power Plate独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動」は、1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射反応を利用し、プレートの上で1回30秒を1セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。

振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。

この「3次元ハーモニック振動」のもとで行うトレーニングは、神経や筋肉、刺激を受け入れる 細胞などの反射を高め、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。

オンライン教育

どこにいても簡単に教育コンテンツにアクセスできます。ホームユーザーやビギナーからスペシャリストまで、どの知識レベルにも適しています。

ライブワークショップ

研修会(認定書発行)とワークショップをご用意しています。会場で開催するものとオンラインでリアルタイムに実施するものがあります。

専門家によるセミナー/ウェビナー

国際的な専門家がライブセミナーやウェビナーで彼らの知識を共有します。

リソース

数多くの文献や、資料、素材などをご用意しております。
閲覧のためには、アクセス権が必要です。
下記から申請ください。

3Step. 登録からコース受講までの簡単な流れ

オンライン教育

オリエンテーションコースをぜひお試しください。 パワープレート独自の3次元ハーモニック振動と、その有用性やその活用法、さらにエクササイズ例をテーマ毎に分けて動画でご紹介しています。各テーマが終了すると、パワープレートに関連する簡単なクイズも出題され、楽しみながらパワープレートについて知識を身に着けていただけます!

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受講者登録

「受講者登録」 ボタンをクリック – コースに参加するのに必要な受講者登録を行います。
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全てのコース

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ダッシュボード

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Power plate orientation video