Fitness - Power Plate Japan

カラダが、理想を超えてゆく。

カラダが、理想を超えてゆく。

パワープレートは、今日のフィットネスマシンの中で最もすばらしいマシンかもしれません。全ての年齢層、体力レベルの方に適したツールの中でも多くの方に支持されているものの1つです。

PREPARE FASTER

パワープレートは、どのようなトレーニングの前にも効果的な準備運動のために使用できます。ジムでの有酸素運動や他のマシントレーニングなど、これから行う動作に必要な要素を高め、短時間でのウォームアップが期待できます。

PERFORM BETTER

パワープレートを使ったトレーニングで筋力アップや健康維持を行うことで、目的のトレーニングがより効率的にそして短時間で行うことが可能になります。

RECOVER QUICKER

ワークアウト後にパワープレートでクールダウンを行うことで、短時間でのリラクセーション効果が期待できます。

DEBUT! Power Plate®  Small Group Training

運動レベルに関わらず、皆さんがパワープレートトレーニングの効果を体験することができます。X、Zen、Strong、Burnという4つのプログラムからご自身に最適なトレーニングが選択できます。パワープレートスモールグループトレーニングは、30分のインストラクターによるクラスで、誰にとっても効果的なバランスのとれたプログラムです。上半身と下半身のトレーニングを組み合わせた、ダイナミックな動作をお楽しみください。

トレーニング理論に基づいて開発された12週間のトレーニングプログラムは、会員様の参加を促し、継続してもらえるようにデザインされています。エクササイズは強度の調整が可能なため、ジムやフィットネスクラブの幅広い会員様に参加していただくことが可能です。ケトルベル、サスペンショントレーニングなどのファンクショナルトレーニングツールを組み合わせることで、トレーニングに新鮮さや変化を加えることができます。

毎週異なるプログラムにより、お客様を飽きさせることはありません。

POWER PLATE® BURN

フリーウェイトやケトルベルを合わせて使用する有酸素運動のHIIT(高強度インターバルトレーニング)クラス。脂肪燃焼と心肺機能向上を目指します。

POWER PLATE® STRONG

フリーウェイトやケトルベルを一緒に使用する全身のワークアウトによる筋力強化を目指すクラス。

POWER PLATE® X

サスペンショントレーニング、フリーウェイトやケトルベルを一緒に使用する筋力強化、有酸素運動と機能的トレーニングが組み込まれたブートキャンプスタイルのクラス。

POWER PLATE® ZEN

ヨガのポーズを使った30分のリカバリークラス。パワープレートでのマッサージやストレッチなどを行います。

おすすめ施設

コンディショニングジム クオリア富ヶ谷

運動初心者でも正しい姿勢でエクササイズできる

重りの代わりに3次元の振動でトレーニング強度が上げられるパワープレートは、私たちが提案する エクササイズプランと相性が良いんです。パワープレートなら正しい姿勢を作った上で負荷を加えら れ る の で 、変 な ク セ が つ き に く い ん で す。

qualia-base.com

ティップネス 京橋

全スタッフに研修を行い、スタッフのパワープレート理解を深めた

施 設 で は 、受 付 の ス タ ッ フ も 含 め た 全 ス タ ッ フ に パ ワ ー プ レ ー ト 研 修 会 を 受 け さ せ 、理 解 さ せ る と こ ろ か ら 始 ま り ま し た 。 す る と 、「 他 の ス ト レ ン グ ス マ シ ン よ り パ ワ ー プ レ ー ト は 効 果 が 感 じ や す い 」 と い っ た 認 識 が ス タ ッ フ に 共 有 さ れ て 、そ れ か ら は 、施 設 見 学 の お 客 様 に も 、パ ワ ー プ レ ー ト を 紹 介 す る よ う に な り ま し た 。 3 0 秒 で 身 体 が 柔 ら か く な っ た と そ の 場 で 体 感 し て も ら え る の で 、即 日 入 会 率 が 上 が り ま し た 。

tipness.co.jp

Light 駒沢

パワープレート専門の10坪路面店。自社開発の3方向撮影アプリで、姿勢や動作の解析。個々の特徴を把握して、 目的に合ったプログラムを段階的に提供。マッサージのいらないカラダや、理想のカラダを目指す方の機能向上をサポート。

light-corporation.com

ジェクサー・フィットネス & スパ浦和

老若男女誰もが参加しやすいエントリープログラムとして導入

同社が始めてパワープレートのサーキットトレーニング(以下、サーキット)を始めたのは、2013年にオープンした大塚店からです。従来のサーキットは、 中高年女性の参加率が高いものの、若年層や男性の参加率が低く、夜の混雑した時間帯のスペース効率が悪いことを課題として捉えていました。 老若男女問わず参加しやすく、サーキットに適したマシンを探していて、パワープレートを導入することに決めました。

jexer.jp/fitness/urawa

ビュート千葉うすいスタジオ

お客さまからの好反響が導入の決め手

展示会でパワープレートに出会い、いわゆるブルブルマシンとは違う効果を実感できて、導入を検討することにしました。当時は、施設の月会費3,990円で会員数も少なく、 高額のパワープレートの導入は躊躇しましたが、試験導入時のお客さまの評判も良かったため導入を決めました。高額なものだからこそ、どうしたらその価値をお客さまに伝え、収益 につながるか考えました。そこで開始したのが、10分1,000円の会費外マンツーマントレーニングです。短時間で効果を実感できるパワープレートだからこそ成立したサービスです。 継続利用されたお客さまの中で「、ダイエットが成功した」「、マラソンを完走できた」という結果が口コミで広がり、パワープレートを希望する方が増えていきました。

beauto-usui.jp

Personal Power Plate

ご自宅のリビングやベッドサイドなど、ご家庭内の様々な場所でお気軽にお使いいただけます。操作も簡単で、遠隔操作(リモコン)にも対応しており、より身近にパワフルな3次元振動によるエクササイズに行えます。

My5

ご自宅での全身3次元振動エクササイズを可能にしたベーシックモデルです。1日15分、週3回のエクササイズをライフスタイルにスムーズに取り入れられます。また洗練されたデザインや、使いやすいプログラム設定、リモートコントローラーの操作などによりご自宅やプライベートオフィスでの使用に最適です。

Pro5

幅広い設定機能を備え、振動レベルはワンタッチで調整できます。振動プレートが広く、マシン上で様々なポーズを自由に行なうことが可能。業務用機器として、数多くのプロユーザーに実証されたパワープレートR pro5™は、ご家族の健康管理・維持にもお役立ていただけます。

Pro6+

Power Plate pro6+™はグループエクササイズに最適です。

インタラクティブな4.3タッチスクリーンモニターは、インストラクターがレッスンを指導する際に簡単に使用できるよう特別にデザインされています。

内蔵されたproMOTION™ケーブルによって、上肢のトレーニングと強力な全身ワークアウトをさらに効果的におこなうことができます。

My7

ご自宅でのトレーニングを加速する、250種以上の全身ワークアウトプログラムと1,000種以上のエクササイズメニュービデオ。

Advanced Vibration Technology™(高度振動テクノロジー)だけでなく、ガイドとして1,000種以上のエクササイズメニュービデオと指導情報をタッチスクリーンに表示します。

Pro7

Power Plate pro7™は、最新のタッチスクリーンや内蔵されたproMOTION™を特徴とし、ボタンを押すだけで利用者に合わせた全身アクセラレーショントレーニングを提供します。

1,000種以上のエクササイズメニュービデオと250種以上の全身ワークアウトプログラムにより専門的なトレーニングが可能に。

広くなったプラットフォーム、内蔵されたproMOTION™ケーブルによって、pro7™でのトレーニングは無限の可能性を秘めています。