Power Plate
User Conference
～誰もが知っているエクササイズを正しく行うことで機能改善～
2024年11月10日(日)13:00～16:30
早期割引実施中！
2024年10月10日(木）までにお申し込みいただくと
通常価格10,450円（税込）を8,250円（税込)にてご参加いただけます！
お申し込みはお早めに！
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【セミナー概要】
また、セミナーの中では、「成果を出す」トレーニング指導のツールとしてR-body大手町店や柏店でもおなじみのパワープレートや振動デバイスパワープレート パルスの基礎理論や基礎的使い方をパワープレートマスタートレーナー/パワープレートブランドオーナー 具志堅利実より紹介します。
機能改善のためのトレーニングの基礎理論から、コンディショニングツールとしてパワープレートや振動デバイスを取り入れる有用性、実際の使い方を二人の講師から詳しくお話しします
【こんな声にこたえたい】
長年指導してるけど、トレーニングの基本理論、今更聞きにくいけどわからないところあるな。
【お勧めの方】
講師
荒井秀幸氏
東京オリンピック・パラリンピックコンディショニングサポートコアメンバー(2021)
国立スポーツ科学センター(JISS)非常勤講師(2021)
東京都トップアスリート発掘・育成事業トレーナー(2012-2017)
R-body ACADEMY 講師(2013-現)
東京都パラアスリート育成・強化事業トレーナー(2017-2021)
フェンシングバウヒニアW杯 帯同(2018)
モーグルW杯田沢湖大会 帯同(2019)
日本陸上連盟U-19ジュニア強化合宿 講師(2017)
東京都国体チーム(ラグビー)トレーナー(2012-2014)
岩手国体強化トレーニング 講師(2014-2016)
ラグビートップイーストリーグJAL WINGSトレーナー(2008-2009)
学校法人三幸学園 非常勤講師(2018-現)
筑波大学 非常勤講師(2019-現)
Power Plate Master Educator(2019-現)
具志堅利実
パワープレートブランドオーナー
Power Plate Master Educator (2017-現）
株式会社R-bodyは、スポーツ医・科学の最前線コンセプトをもとに創設されたトレーナーカンパニーです。
トップアスリートが受けてきた『フィジカルコンディショニングサービス（運動による機能改善アプローチ）』を一般の方にも届けるべく、2003年に創設されました。
創設以来20年にわたり、1,000名以上のトップアスリートと、10代から90代まで10,000名以上の一般のお客様に対して、25万回をこえるパーソナルセッションを行ってきた実績があります。長きにわたる経験から導き出したデータを基に、自社教育プログラムである『R-body ACADEMY』を展開し、結果を出せるコンディショニングコーチの育成活動を行っています。
Power Plate とは
Power Plate Pulse製品とは
R-body エクササイズ
Dynamic St Hip IR on Power Plate
①前足をボックスの上に接地して、Power Plateの上で片膝立ちになる。
②脊柱はニュートラルを保つ。
③両脚の股関節を内転内旋位にし、骨盤を軸に前後、左右、回旋をする。
ポイント
股関節内旋動作の向上を目的としたエクササイズです。Power Plate上で行うことで、股関節の周囲の筋肉に3面の刺激を入れることができ、筋や固有受容器に対して刺激が入ることで柔軟性向上を促すことができます。
参加方法
日時
13:00～16:30
場所
住所
料金
10,450円（税込）
早割価格
10月10日(月)までのお申し込みの場合 8,250円（税込）