MSWING Power Plate Master Class

習得できること​

●筋膜に焦点を当てたエクササイズ『mSwing』の方法​
筋膜の粘弾性特性を向上させ、スムーズな動きとより効果的な力の伝達を促進するための方法をご紹介します。​

●ｍSwingとパワープレートの相乗効果についての知識​
mSwingの特長であるダイナミックな振り子のようなアクションと、パワープレートの振動テクノロジーが、どのように身体能力とウェルネス効果を高めるかをご紹介します。​

●あらゆるトレーニング目的にかなうプログラムの活用法​
『mSwing』×『パワープレート』のプログラムは、リハビリなどを目的とした専門的なトレーニングと、健康維持などを目的とした一般的なトレーニングとのギャップを埋める新たなアプローチです。シニアへの指導や、骨盤底に安全なエクササイズの模索、またトレーニングにアスレチックなファンクショナルムーブメントを取り入れたい場合など、様々な目的のために応用可能なプログラムをご紹介します。​

マリエッタ・メハンニ氏​
グループフィットネスエキスパート​

オーストラリア出身のメハンニ氏は、30年以上にわたり、グループフィットネスにおける輝かしいキャリアを誇っています。そして自国だけではなく、国際的にグループインストラクターの教育を向上させるために献身し、また、陸上・水中中の両方のエクササイズに合わせた革新的なフィットネスプログラムや、ワークショップの開発者としても知られています。メハンニ氏は、インストラクターやプレゼンターを目指す生徒たちが、それぞれの分野で卓越した指導ができるよう、情熱を持って彼らを導いています。​

その貢献はフィットネス業界における数々の賞で認められ、受賞歴のあるグループエクササイズのエキスパートとしての地位を確立してきました。「エクササイズで単にカラダを動かすことだけでなく、人生を豊かにし、ウェルネスのコミュニティを育む体験を創造すること」ーこれがメハンニ氏のフィットネスに対するビジョンです。​

マーク・デイビス氏​
理学療法士​​​

25年以上にわたる経験を有するデイビスは、理学療法士として、またジムを拠点としたリハビリテーションを専門とする教育者としても優れた実力を持ち、活躍し続けています。デイビス氏は科学的根拠に基づいたアプローチで、フィットネスにおける理論的な知識と、実践的な応用のギャップを埋めることを目指しています。その影響力はオーストラリアのフィットネス界全体に及び、何千人ものフィットネス専門家のキャリア形成に、極めて重要な役割を果たしてきました。「エクササイズを通して人生を変えるために、必要な知識やツールをインストラクターに与えたい」この想いに支えられたデイビス氏の教育への貢献は、数々の賞を受賞してきた事実がそれを物語っています。。​

このワークショップは株式会社kinetikos代表取締役でありフィットネスインストラクターとしても有名な谷佳織氏に通訳いただきます。