Power Plate Discover Workshop
¥16,500 (税込)
パワープレート®をはじめて学ぶ方のためのコース
全身振動の基本的な知識や使い方を学び、
自らのエクササイズプログラムの中に取り入れ
実践できるようになることを目的としています。
13：00〜16：00（3時間）
プロティア・ジャパン本社内 パワープレートトレーニングルーム〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-13 プライムテラス神谷町 7F
最少開催人数(3名)に満たなかった場合は、未開催とさせて頂きます。未開催となった場合には３日前にご連絡を差し上げますので、次回以降に変更若しくは返金をお選び下さい。ご予約は必ずご参加者様のアカウントよりお申し込みください。
コースカリキュラム |Curriculum
- イントロダクション
- 振動の科学とテクノロジー
- ムーブメントの科学
- トレーニング: Prepare
- トレーニング: Perform編 コアのインテグレーション
- トレーニング: Perform編 ファンクショナルストレングス
- トレーニング: Recover編
- ご利用ガイドラインと 教育課程について
このコースに含まれる資料
- Discoverノート
用意するもの
- 動きやすい服装
- タオル等
参加対象者 | Recommended for
• パワープレート®を初めて学ぶ方
• 個人利用者
• トレーナー
• セラピスト
• パワープレート®にご興味のある方すべての方
