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結果を追求したワンランク上のピラティスを

Power Plate® MOVE ×pilates

パワープレート ムーブ × ピラティス

Power Plate独自のテクノロジー「3次元ハーモニック 振動®」を用いてピラティス行うことで、深層部や細かい筋 肉など意識しづらい部位を無意識的に刺激し、効率的なト レーニング効果の獲得を目指します。全てのお客様に短時 間でしっかりと結果を実感していただくために、Power Plate MOVE × Pilatesを始めてみませんか?

導 入のメリット

Z

効率的で無理のない
体幹強化や
姿勢改善

Z
カラダの各部位の
回復効果を
サポート
Z
体力レベルに関わらず
継続できる
運動習慣の形成

ピラティスアライアンス高田香代子氏監修

Power Plate×pilates
ワークショップのご案内

Power Plate training と Pilates の融合により身体をしなやかに強く。この組み合わせから生み出されるトレーニング指導はクライアントの身体を鍛える、またはリハビリの促進のためどちらにおいても理想的なツールです。本ワークショップはピラティスインストラクターまたはトレーナーの方々に参加していただく事でピラティス指導おける新しいスキルの獲得と知識の向上を目的としています。
パワープレート®× ピラティス　Workshop

高田 香代子 氏 監修

一般社団法人 ピラティスアライアンス代表理事、都内及び神奈川県でピラティス専門スタジオを運営。米国の主流団体 の一つピークピラティスのレベルIVマスターインストラクター、ボードメンバーとしてアジア圏におけるピラティスのイ ンストラクター育成、指導をおこなう。薬剤師、体育学修士(運動生理、運動処方)MBA(経営学修士)、健康運動指導士。

Power Plate MOVE とは

Power Plate Moveはサイズと機能の理想的な組み合わせを追求した新製品です。これまでの Power Plateのパフォーマンスを落とすことなく、極限までスペースを削減することに成功しま し た 。持 ち 運 び 可 能 な 重 量 に も か か わ ら ず 、マ シ ン 上 で の 重 た い ウ ェ イ ト を 用 い た ト レ ー ニ ン グ も サ ポートします。6段階の振動強度の調節が可能で、リラクセーションから本格的なワークアウトま で 、目 的 に 合 わ せ て 使 用 す る こ と が で き ま す 。グ ル ー プ エ ク サ サ イ ズ を 行 う た め の ス ペ ー ス の 問 題 を 抱えているフィットネス施設にも最適です。