ニュース
パワープレート®トレーニングは短距離走のパフォーマンスを向上させる
要約： 1. 6 週間の全身振動（WBV）トレーニング後に10 m、20 m、40 m、50 m、 および60 m 走の成績が有意に向上し、全体の向上率は2.7%であった。 2. 歩幅は5.1%、走行速度は3.6% 向上した。 3....
パワープレート®を用いた スクワットは上半身の筋力も向上させる
要約： ● 足から身体の上方への振動の伝達によって上半身の筋力を向上させることができる。 ● 振動するパワープレートを用いてスクワット姿勢でトライセプスエクステンションを行うと、一定時間に実施できるトライセプスエクステンションの回数...
サッカーの試合ハーフタイム中のパワープレート®使用は後半のパフォーマンスを向上させ損傷のリスクを低下させる
結果の概要：...
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雑誌掲載
高齢者住宅新聞
9/2 発売【高齢者住宅新聞】に、パワープレート®の記事が掲載されました！ 9月2日発売 高齢者住宅新聞15面にて、パワープレートが紹介されました。 . 全国の在宅介護事業者、社会福祉法人様などに向けて、"パワープレートの振動で、低負荷運動"として、座位のエクササイズや、車椅子エクササイズプログラムが紹介され、"身体を動かすことが難しい高齢者も、身体に負担をかけることなく、短時間で効果的に筋肉を活性化させる運動が可能。"として掲載されました。みなさま是非ご覧ください。 高齢者住宅新聞について詳細はこちら>>...
【ランナーズ】10月号
2020年08月21日発売の『ランナーズ』10月号に、”すべてのランナーが、いつまでも走れるカラダづくり”を目指すPower Plate®Run Injury Free!プログラムの紹介と、パーソナルパワープレート®がセットになったお得な商品の広告が掲載されました。 大特集：コロナ禍で発見！「私のランニング新世界」...
美人百花
8/11 【美人百花】９月号に、パーソナルパワープレート<sup>®</sup> 7+ mums™の広告が掲載されました！ 2020年8月11日発売の美人百花 9月号に、パーソナルパワープレート®︎7+mums™️が掲載されました。 . 美容家、神崎恵さんによる、「美しい大人になる方法」"なりたい"を叶える、美容家電をお見たてします。 の特集の中で、パーソナルパワープレートを、お家でできる本格的なボディートレーニングマシンとしてご紹介頂きました！ 皆様是非ご覧ください！ パーソナルパワープレート®7+...