Power Plate User Conference

モビライゼーショントレーニングにパワープレートを使用する理由、関節の変形から見た柔軟性と体幹の強さについて

モビトレクリニック理事長であり整形外科医の光安浩章先生からは、柔軟性と体幹の関係や、現在の保険制度下での整形外科診療におけるリハビリテーションの課題など、貴重なお話を伺える予定です。

また、X線による関節や骨の評価、振動を利用したアプローチ方法についてもご紹介いただきます。

パワープレートでワークアウトを活性化する

オーストラリア在住で My Group Move共同設立者であるマリエッタ・メハンニ氏からは、中級から上級レベルの有酸素運動と筋力トレーニングにおいて、パワープレートを用いたグループレッスンを作成する際のノウハウをご紹介いただきます。また、効果的かつ魅力的なグループレッスンを行うためのキューイングとリードポイントについてもお話しいただきます。
グループレッスンを直接体験し、共有するテクニックや戦略を適用するワークショップもご用意しました。このインタラクティブなアプローチにより、パワープレートのグループレッスンを実施する際の理解と熟練度が高まります。

※谷佳織氏による通訳をご用意しております。

振動ツールを使うメリットとパワープレートローラーワークショップ

株式会社kinetikos代表取締役でありフィットネスインストラクターとしても有名な谷佳織氏に、振動ツールを使うメリットについて解説いただきます。

また、パワープレートローラーのワークショップを行い、実際に体験をしていただきます。