Prepare Perform Recover Workshop
パワープレート®を利用するベネフィットに理論的な身体の動きを取り入れること。 全身振動トレーニングの可能性をさらに広げるためのコースです。
10：00〜17：00 （昼休憩1時間）
プロティア・ジャパン本社内 パワープレートトレーニングルーム 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-13 プライムテラス神谷町 7F
最少開催人数(3名)に満たなかった場合は、未開催とさせて頂きます。 未開催となった場合には３日前にご連絡を差し上げますので、次回以降に変更若しくは返金をお選び下さい。 ご予約は必ずご参加者様のアカウントよりお申し込みください。
コースカリキュラム |Curriculum
パワープレート®を利用するベネフィットに理論的な身体の動きを取り入れること。 全身振動トレーニングの可能性をさらに広げるためのコースです。 カリキュラム イントロダクション
- 振動の科学とテクノロジー
- ムーブメントサイエンス
- トレーニング要素
- トレーニング: Prepare
- トレーニング: Perform
- トレーニング: Recover
- ご利用ガイドラインと 教育課程について
このコースに含まれる資料
- PREPARE PERFORM RECOVERノート
用意するもの
- タオル等
- 動きやすい服装
参加対象者 | Recommended for
- 競技指導者
- トレーナー
- 各種運動指導者
- 理学療法士
- 各種医療従事者
