主にクランチトレーニングで使用します。

プラットフォーム上で、腹筋をする際に、振動が強すぎると感じる方は、バックピローを腰に敷いてみましょう。 腹筋のエクササイズがよりしやすくなります。 その他リラクセーションやストレッチ等のエクササイズを行う際にもご活用いただけます。