あなたのビジネスを加速させる
RECOVER. Renew. Reset.
よりクライアントのニーズに応えられるフィットネス施設へ
HIIT、グループトレーニング、パーソナルトレーニング、フリーウェイトトレーニングなどのトップトレンドに見られるように、楽しく効率的なリカバリー がフィットネスビジネスにとってますます重要になっています。クライアントが求める十分なトレーニング効果を出すために、これからはトレーニング に加え、「リカバリー」をプログラムに組み込むことが必要です。
トレーニング効果を高めるリカバリータイムをより短く
トレーニングはワークアウトにフォーカスしがちです が、プログラムを成功させるためにはリカバリーが必 要不可欠です。
パ ワ ー プ レ ー ト と パ ワ ー プ レ ー ト パ ル ス で リ カ バ リ ー を す る メ リ ット は ?
短時間で
できる
セルフで
本格ケアが
できる
全身に
効率的に
アプローチ
リラクセーション
効果
パワープレートを組み合わせた
リカバリータイム
・カラダの疲労を緩和
・リラクセーションの促進
・カラダの巡りを促す
・全身の筋肉の緊張を緩める
パワープレートについて
全身振動マシンのパイオニアとしての20年以上の技術を集結した「パワープレート」は、試合前後をはじめ様々なシーンでトップアスリートの活躍をサポート。 メディカル分野などでも幅広く活用されています。そ の特徴は、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で多くの効果をもたらす「3次元ハーモニック振動®」。いつものトレーニングプログラムをより効率的に行うことが可能です。
パワープレートパルスを組み合わせた
リカバリータイム
・トレーニング後の筋肉にピンポイントでアプローチ
・カラダの可動域をサポート
パ ワ ープ レ ートパ ルス に ついて
「パワープレートパルス」は、パワープレートにおける20年の経験を活かして誕生した振動リカバリー ツールです。発売以来、多くのトップアスリート やエキスパートから支持され、セルフケア に 活 用 されています。 心地よい振動でアプローチしたい部位の筋肉をケアし、スムーズな体の動きをサポート。ウォーミングアップからクールダウンまで目的に応じた使い方ができます。
パワープレートを組み合わせた
リカバリータイム
・カラダの疲労を緩和
・リラクセーションの促進
・カラダの巡りを促す
・全身の筋肉の緊張を緩める
パワープレートについて
全身振動マシンのパイオニアとしての20年以上の技術を集結した「パワープレート」は、試合前後をはじめ様々なシーンでトップアスリートの活躍をサポート。 メディカル分野などでも幅広く活用されています。そ の特徴は、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で多くの効果をもたらす「3次元ハーモニック振動®」。いつものトレーニングプログラムをより効率的に行うことが可能です。
パワープレートパルスを組み合わせた
リカバリータイム
・トレーニング後の筋肉にピンポイントでアプローチ
・カラダの可動域をサポート
パ ワ ープ レ ートパ ルス に ついて
「パワープレートパルス」は、パワープレートにおける20年の経験を活かして誕生した振動リカバリー ツールです。発売以来、多くのトップアスリート やエキスパートから支持され、セルフケア に 活 用 されています。 心地よい振動でアプローチしたい部位の筋肉をケアし、スムーズな体の動きをサポート。ウォーミングアップからクールダウンまで目的に応じた使い方ができます。
Power Plate Recovery campaign
2022.5/2 ▶ 9/30
キャンペーン期間中、pro7を購入いただきますと、
下記5つの特典が付いてきます。
Educator’s Voice
門田正久氏
株式会社ケアウイング代表取締役
理学療法士
日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー
日本パラスポーツ協会公認スポーツトレーナー
パワープレートマスタートレーナー
パワープレートの3次元振動については、身体感覚の向上に大きく貢献できると感じています。地球の重力下での2本脚での活動においては、①足底からの情報、②前庭系からの情報、③視覚からの情報が重要になります。その際いくつかの方法での刺激が有意義にコンディショニングの一環として利用されます。その中でもパワープレートの3次元振動は有効性に期待しており、臨床現場においてもシニアからスポーツ選手まで多くのクライアントから好評を得ています。またハンディータイプの利用も合わせることで与えたい部位も設定していきながら効果性をより高めていけると考えています。
リカバリーについても、振動を活用したプログラムを組むことで、上記で触れた感覚情報の調整にも役立つと考えています。組織への刺激と感覚情報の調整の相乗効果で身体機能のリカバリーにも生かせるような使い方ができるのでないかと思います。日常生活での不活性な姿勢やスポーツ活動での特定動作による身体への過負荷などあらゆるシーンにその可能性を感じています。
この最近の10年は「リ・ジェネレーション」として組織自体の回復を重要視され始めています。「人生100歳」における活動を支えるツールとして、広まることを願っています。
＊個人の見解です。