Power Plate
User Conference
パワープレート ユーザーカンファレンスで振動トレーニングのパワーを解き放つ
パワープレートが、高齢者、心疾患を有する患者、姿勢改善を求める人々のトレーニングをどのように改善できるかをご紹介します。フィットネス専門家、医療従事者、パワープレート・トレーナーのためにデザインされた、業界をリードする専門家によるユーザー・カンファレンスにぜひご参加ください。
2024年3月31日（日）13:00-17:00
セミナー概要
| 時間 | ワークショップタイトル/講師 |
| 13:00-14:00 | 心臓リハビリテーションでのパワープレート活用法 阿部 里美氏 |
| 14:15-15:15 | シニアフィットネス向上への展開 門田 正久氏 |
| 15:30-16:30 | 姿勢改善ｘパワープレート 齊藤邦秀氏 |
習得できること
ワークショップ内容
〈13:00-14:00〉 心臓リハビリテーションでのパワープレート活用法
運動療法は心臓リハビリテーションにおいて大変重要なパートの一つです。その運動療法においてパワープレートを用いた運動は、筋力向上や運動機能の改善だけでなく、自律神経を安定させるためのリラクセーション作用や、柔軟性向上のためのストレッチング効果、また高齢心疾患患者・フレイル・サルコペニア患者のバランス機能の改善に大きく寄与するなど、使い方次第で大変多面的な効果が期待できます。八王子みなみ野リハビリテーションクリニックでは、心疾患の外来患者に対して、パワープレートを用いたグループエクササイズを運動療法プログラムに積極的に取り入れています。
当日は、心疾患合併患者に対して、当院で実践しているメソッドを、デモンストレーションとともにご紹介させていただき、実際の心リハ領域におけるパワープレートの活用事例を体感・体験していただきます。
キーポイント
- パワープレートの振動と身体への影響の科学的理解
- 心臓リハビリテーションプログラムにパワープレートのエクササイズを取り入れるための戦略。
- エクササイズ・プロトコルのライブ・デモンストレーションと結果の測定に関するディスカッション。
阿部 里美氏
講師
阿部 里美氏
八王子みなみ野リハビリテーションクリニック
健康運動指導士
パワープレート エデュケーター
神奈川県相模原市出身、
東京女子体育大学健康科学部卒
運動と健康への情熱を胸に、フィットネス指導のエキスパートを目指し、特に運動療法におけるパワープレートの革新的な活用に力を注いでいる。ジャパンハートクラブの公認トレーナーとして、心臓リハビリテーションを専門とし、パワープレートを活用して高齢の心臓病患者の筋力、運動機能、バランスを大幅に向上させている。八王子みなみ野リハビリテーションクリニックでは、外来プログラムにパワープレートを積極的に取り入れ、振動トレーニングの多面的な効果を実証している。
ワークショップ内容
〈14:15-15:15〉 シニアフィットネス向上への展開
日本の超高齢社会において“長寿”と“自立”の両立を促進させながら、より充実した人生をおくるためには、年を重ねることによる体の変化と向き合い、変化に適した運動を行うことが不可欠です。本セミナーでは、加齢による体の変化、それらに適した運動方法を紹介します。理学療法士とアスレチックトレーナーとしての視点から、運動の要素として大切な重力からの負荷、機能的動作のトレーニングの重要性、それらにパワープレートの振動を加えることのベネフィットを、クリニックでの高齢者への実際のパワープレート活用方法を交えながら紹介します。
キーポイント
- 加齢に伴う生理学的な変化と、運動を通してそれに対処する方法についての洞察。
- シニアフィットネスプログラムの強化におけるパワープレートトレーニングの役割。
- パワープレートをトレーニングに取り入れるための実践的なアプリケーションとプログラミングのアイデア。
門田 正久氏
講師
門田 正久氏
シニアフィットネスエキスパート
株式会社ケアウイング 代表取締役としてシニアフィットネス、リハビリテーションの専門家として、また飛翔会グループで活躍。日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーと日本パラスポーツ協会障がい者スポーツトレーナー資格を持ち、、POLESTAR PILATES REHABやアスリートパフォーマンスの指導者プログラムを修了するなど、豊富な経験を持つ。2005年4月にケアウイング曙を開設して以来、高齢者や障がい者を中心に、ケガの予防や機能的な動きのためのトレーニング方法の開発に尽力してきた。重力負荷の重要な役割と、パワープレート振動の革新的な統合による機能的動作トレーニングの強化に力を注いでいる。
ワークショップ内容
〈15:30-16:30〉姿勢改善ｘパワープレート
キーポイント- パワープレートを使って姿勢を正し、体のアライメントを改善するテクニック
- 振動トレーニングによるアスリートパフォーマンス向上の戦略- パワープレートを多様なフィットネス・ルーティンに取り入れるためのケーススタディとプログラム・デザインのアイデアの共有。
齊藤邦秀氏
講師
IMK CONDITION代表。コンディショニングトレーナー
パワープレートマスターエデュケーター。
東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻卒業
ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナーマスター
NASM-PES
NESTAマスタートレーナー
日本メディカルフィットネス研究会委員
日本足病学会理事
90年代後半からトレーナーのキャリアをスタートし、コンディショニングを軸にアスリートや著名人のトレーナーを歴任。姿勢改善、運動器疾患予防、スポーツパフォーマンス向上のサポートを得意とし、これまで数千種類のエクササイズプログラムを開発。5万人以上のトレーナーを育成し、様々な企業のヘルスケアプロジェクトにも関わっている。
過去のユーザーカンファレンスへの参加者の方々からのお声を紹介します！
GYM e-Life代表
オンラインセミナーがあったことで、私たちのように遠く離れた地方からでも、第一線で活躍されているトレーナーさんの貴重なお話が聞けたことが出来たのはありがたかったです！どれも有益な情報で、特にパワープレートの振動で、足裏に無数にあるセンサーを刺激する事が大事だと改めて感じました
ティップネス丸の内
講師の方々の切り口が、皆さま違った角度からのアプローチで、まさにパワープレートのような(3D)カンファレンス！楽しく受講させていただきました！コンディションを整えるに当たって、様々なアプローチを学ばせていただいたので、トレーニング前のお客様、クライアント様のパフォーマンス向上に大いに活用していきます！
参加方法
日時
13:00-17:00
場所
住所
料金
カンファレンスはライブでもバーチャルでも参加可能です。ご登録の際にご都合の良い方をお選びください。
この機会をお見逃しなく！
あなたの専門性を高め、クライアントの人生をよりアクティブなものにしましょう！
