エクササイズ動画 PULSE™ - Power Plate Japan

POWER PLATE® PULSE™
活用方法 いつでもどこでも使える

足裏
時間:30秒~60秒
振動レベル:2-3
アタッチメント:ボール(小)

ふくらはぎ
時間:30秒~60秒
振動レベル:1-2
アタッチメント:ボール(小)

ふくらはぎ横
時間:30秒~60秒
振動レベル:1-2
アタッチメント:ボール(小)

大腿部横
時間:30秒~60秒
振動レベル:2-3
アタッチメント:ボール(大)

臀部
時間:30秒~60秒
振動レベル:1-2
アタッチメント:ボール(大)



時間:30秒~60秒
振動レベル:2-3
アタッチメント:フラット(小)


時間:30秒~60秒
振動レベル:1-2
アタッチメント:ボール(小)

胸部
時間:30秒~60秒
振動レベル:3-4
アタッチメント:フラット(大)

上腕
時間:30秒~60秒
振動レベル:2-3
アタッチメント:フラット(小)

前腕
時間:30秒~60秒
振動レベル:2-3
アタッチメント:フォーク

後腕
時間:30秒~60秒
振動レベル:2-3
アタッチメント:フラット(小)

*日本で販売されている製品の色は黒になります。あらかじめご了承ください。