ABOUT NABOSO™ TECHNOLOGY | Power Plate Japan

 

NABOSO™ TECHNOLOGYについて

~足裏にはセンサーが存在しているのを、ご存知ですか?~

Naboso™(チェコ語で「裸足」を意味する)は、姿勢を改善し、動作を向上させるために設計された、小さな固有受容器を刺激するテクスチャー(素材)です。

この革新的なテクスチャーにより、神経リハビリテーション、人のパフォーマンス、健康的な生活に役立つよう日々取り組んでいます。

Naboso™テクノロジーは、足病医、動作学スペシャリスト、グローバルベアフットサイエンスリーダーである
ニューヨークのEmily Splichal(エミリー スプリチャル)博士によって開発されました。Splichal博士は、世界中の専門家や患者に神経システムを活性化する方法を教えること、そして地面からの反力に対し、足から体幹の安定性という理論を確立することに注力しています。

なぜベアフット(裸足)サイエンスなのか?

機械受容器

足の裏の皮膚には、素材、振動、皮膚の伸び、強い圧力、軽いタッチなど、さまざまな刺激に敏感な数千の小さな神経機械受容器が存在しています。これらの神経は、直立姿勢を維持し、姿勢筋を活性化し、衝撃をダイナミックにコントロールするなど重要な役割を果たします。

 

*機械受容器ー力学的な変形や振動の受容器をいう。触覚・聴覚・重力覚・平衡覚・圧覚・張力覚・振動覚などに関する受容器が該当する。

テクスチャー(素材)

Naboso™テクノロジーの重要な特徴の1つは、研究に基づいたテクスチャー(素材)であることです。
Hattonらによる2011年の研究を含むいくつかの研究は、特有のテクスチャーが横揺れを減らすことでバランスと安定性を改善できることを示しています。 Naboso™テクノロジーは、神経システムへの最適な刺激を与えるために、この研究に基づいたテクスチャーの形状、高さ、間隔で作られています。

硬度

エビデンスに基づいたNaboso™テクノロジーのもう1つの特徴は、材質の硬度です。研究では、より硬い表面が神経システムをより効果的に刺激し、地面からの固有受容感覚へのインプットを増加させることを示しています。 Iglesiasらによる2012年の研究では、調査したインソールが硬いほど、横揺れが大きく減少することが判明しました。

*固有受容感覚ー脳がもつ相対的な身体の位置や身体のさまざまな部位の動きを感知する能力です。

Naboso™ Proprioceptive Training Matはヨガ、ピラティス、自重レーニング、バランストレーニング、準備運動、筋膜へのアプローチなど、裸足のトレーニングや、リハビリテーションエクササイズと組合せてお使いいただけます。
ダイナミックな動作を行う時、神経システムの活性化と、脳と地面とのつながりは、適切な運動制御を行う上で重要です。
”足と脳のつながり”は、立っている地面からの影響を受けます。研究では、表面が柔らかいほど、あまり神経システムが活性化しないことが示されています。より硬い表面、および材質、または振動のある表面は、神経の活性を促します。

Naboso™テクノロジーでは、足の裏の皮膚への最適な刺激により、人々の動作パターンを変化させていきます。
バランスの改善から歩行改善まで、Naboso™トレーニングマットのトレーニングは、神経を活性化するための効果的な方法の1つです。

独特な、特許出願中の素材で作られたNaboso™ Proprioceptive Training Matは研究と科学に基づいています。
これは神経システムが働く方法に適していると言えます。ユーザーは姿勢の改善、安定性や力の入り具合などの改善を実感するでしょう。

 

Naboso™Proprioceptive インソールは、テクスチャー
デザインに基づいて、3つの刺激レベルを提供します。
これらのインソールは、足底の機械受容器を活性化し、あらゆる靴で使用できるように設計されています。

足裏の皮膚がバランス、姿勢、運動制御、人間の動作に重要な役割を担っていることをご存知ですか?
また、普段履いている靴などは、足底固有受容器に必要な刺激をブロックすることもご存知でしょうか?
これは、バランス感覚の低下、関節の痛み、動作パターンに関する神経システムに影響します。

足病医と動作学の専門家であるEmily Splichal博士によって開発されたNaboso™インソールは、足裏の神経を特有の材質で刺激するように設計されています。 Naboso™インソールは、科学とテクスチャーの研究に支えられており、バランスを改善するだけでなく、歩行パターン、足首の固有感覚、アスリートのパフォーマンスの向上に良い影響を与えることが示されています。

神経リハビリテーションでの活用例

スポーツパフォーマンスにおける活用例

ユーザーの声

ウエイト場で裸足でRDL(ルーマニアンデッドリフト)等下半身のトレーニングを実施しています。毎回、トレーニング後、足の軽さ、足底の痛みが緩和されると感じています。

さらにNaboso™効果にプラスして、パワープレートの振動を加える事により、筋肉と脳に刺激を与えられていると感じています。

トップリーグ所属 ラグビー選手

「母趾球荷重・接地」を指導する際に以前のマットよりお客様から「わかりやすい。」と言われる事が多くなりました。
本来ならそこで歩行動作も指導したいです。例えば、トレッドミルのベルトが全部ナボソマットだったら面白いですね。

フィットネス 理学療法士

身体位置覚(足圧や身体重心の位置)が低下している方が多く、自身の身体を認知できないというお客様が多々おられます。

Naboso™マットでの足圧評価やトレー二ングを行うことでお客様自身の知覚機能の向上もでき、また運動後の身体重心や足圧の変化等を体感していただけるツールとして使用しています。

当店はアスリートも多くご来店頂き、競技動作における足底接地の感覚トレーニング等にも使用しています。

メディカルフィットネス 理学療法士

マットを踏んだ感覚は自分が意識していたよりも小指側にあり、それが元でお腹に力が入ってない事がわかりました。
自分では綺麗に立っているつもりでも筋肉の使い方のバランスが悪いのが原因で腰に痛みがきていることがわかりました。

立ち仕事で、立ってる時間が長いので、足の裏の体重のかけかたがとても大事だというのがマットを踏んだ感覚でよく分かりました。

メディカルフィットネス お客様

Naboso™ Insoles 1.5

独自のテクスチャー・サイエンスで足裏に新しい刺激を!
ランニングやマラソンのトレーニングに適しています。足裏にはセンサーが存在しているのをご存知ですか?そのセンサーは刺激を受けると、姿勢やバランス、筋力などによい影響を与えます。足裏にあるセンサーに、独特な刺激をあたえられるようにデザインされたNaboso™インソールは、姿勢やバランスだけでなく、正しい歩き方や足全体の感覚、アスリートのパフォーマンス発揮などをサポートするように研究されております。

Naboso™ Insoles Neuro 2.0

独自のテクスチャー・サイエンスで足裏に新しい刺激を!突起が長く足部の感覚をより刺激します。脳の機能を刺激し、運動学習の促進にもつながります。足裏にはセンサーが存在しているのをご存知ですか?そのセンサーは刺激を受けると、姿勢やバランス、筋力などによい影響を与えます。足裏にあるセンサーに、独特な刺激をあたえられるようにデザインされたNaboso™インソールは、
姿勢やバランスだけでなく、正しい歩き方や足全体の感覚、アスリートのパフォーマンス発揮などをサポートするように研究されております。

Naboso™ Personal Power Plate® Mat

・足病医Dr.Emilyが開発した「ベアフットサイエンス」に基づく、Naboso™ Personal Power Plate® Mat単体での販売になります。
パーソナル パワープレート®と一緒に、エクササイズを行うことが可能です。
サイズ:610mm x370mm x5mm
重さ :400g
※本製品にパーソナルパワープレート®は含まれておりません。

Naboso™ Training Mat

・足病医Dr.Emilyが開発した「ベアフットサイエンス」に基づく、
Naboso™ Training Mat単体での販売になります。

パーソナル パワープレート®と一緒に、またはマット単体でもエクササイズを行うことが可能です。
Naboso™ Training Matは、軽量で持ち運びに便利なように設計されており、裸足でトレーニングをするとより刺激が加わり効果的にエクササイズができます。
※本製品にパーソナルパワープレート®は含まれておりません。

Naboso™ Power Plate® pro7™ Mat

・足病医Dr.Emilyが開発した「ベアフットサイエンス」に基づく、
Naboso™ Power Plate® pro7™マット単体での販売になります。
サイズ:Power Plate® pro7™のプラットフォームに合うサイズ
96cm×84cm
厚さ: 6.5mm

※Power Plate® pro7™のマシン専用のマット単体の販売になります。

 

Naboso™ Power Plate® my7™ Mat

・足病医Dr.Emilyが開発した「ベアフットサイエンス」に基づく、
Naboso™ Power Plate® my7™ マット単体での販売になります。
サイズ:Power Plate® my7™のプラットフォームに合うサイズ
85cm×56cm
厚さ: 6.5mm

※Power Plate® my7™のマシン専用のマット単体の販売になります。

Naboso™ Power Plate® pro5™ Mat

・足病医Dr.Emilyが開発した「ベアフットサイエンス」に基づく、
NABOSO™ Power Plate® pro5™ マット単体での販売になります。
サイズ:Power Plate® pro5™のプラットフォームに合うサイズ
87cm×72cm
厚さ: 6.5mm

※Power Plate® pro5™のマシン専用のマット単体の販売になります。

RUN INJURY FREE! Programme & Kit

アメリカ合衆国認定足病医Dr.エミリー監修のもと、
研究に基いた
ランナー向けに、足の怪我のリスクを低減する
特別プログラム

いつまでも走れるカラダづくりを目指して

~人間の身体、ランニングからの負荷、
そしてランニングによる怪我の予防について伝授します 。~

※本製品にパーソナルパワープレート®は含まれておりません。

BRAIN BONES BALANCE Programme & Kit

Naboso™BRAIN BONES BALANCE
PROGRAMMEとは?
(高齢者向けエクササイズ)

足裏にはセンサーが存在しているのをご存知ですか?

ベアフットサイエンスに基づいた筋膜・神経筋
コンディショニングや認知機能エクササイズを用いる
ことにより、年齢を重ねても、日々の生活の中の動作
を効率的にし、理想的な体の機能を保つための方法を
このプログラムの開発者である
米国足病医Dr.Emilyがご案内します。

※本製品にパーソナルパワープレート®は含まれておりません。