よくある質問 - Power Plate Japan
製造メーカーはどこですか?
パワープレート®は、Performance Health System LLC(米国イリノイ州ノースブルック)が法的権利を所有し、製造、販売を手がけています。パワープレートは発売から19年経っており、全世界で販売をしています。
パワープレート®の振動が身体に安全な理由とは?
パワープレート®の振動は、人体への影響がないとされる25Hzから50Hzに設定されています。
他社の振動系マシンとパワープレート®との違いは?
世界中の人々の健康や活力の向上をサポートするために、すべての製品は振動刺激に関する科学的な検証を元にデザインされています。パワープレートは3次元ハーモニック振動マシンです。上下、左右、前後に振動し、調和した振動がプレート上のどこに乗っても体に伝わるように作られています。パワープレートの振動は、25Hzから50Hzに設定されています。一方で、他社の製品の中には、振動周波数を明記していないものや、周波数が低いものが多くあります。振幅に関しても、パワープレートがミリ単位で動くのに対して、それ以上に大きく動くマシンもあります。
パワープレート®エクササイズと、一般のジムトレーニングとの違いは何ですか?
パワープレート®を利用すれば、ストレッチ、エクササイズ、リラクセーションなどの全身エクササイズが短時間で行えるのが特徴です。
パワープレート®はだれでも乗れますか?もしくは使用禁止や使用を控えた方が良い時を教えてください。
気になる症状や既往歴がある人は、エクササイズをする前に必ず医師の診断を受けてください。医師の許可があればトレーニングは可能です。また、以下の人は使用を控えてください。網膜剥離、妊婦中(妊娠周期に関係なくNG)、めまいの症状がある方。12歳未満のお子様はご利用になれません。
振動が建物に伝わりますか?
一般家屋、特にアパートやマンションなどの集合住宅の場合、床の構造や材質により階下や隣室に、振動や音が伝わる場合があります。それぞれのマシンに合わせた防振プレートの用意がありますので、振動が気になる方は、防振プレートをあわせてご使用になることをお勧めします。(パーソナルパワープレートの場合は最初から付属されています。)それでもなお、振動および振動音が気になる場合は、設置場所を変えたり、さらに防振効果がある市販のマットを敷いて頂くとともに、深夜・早朝の使用を避けるなど、生活環境に配慮してご使用ください。