パワープレート_®は、Performance Health System LLC（米国イリノイ州ノースブルック）が法的権利を所有し、製造、販売を手がけています。

パワープレート_®の振動は、人体への影響がないとされる25Hzから50Hzに設定されています。

パワープレート_®は、1999年にオランダで開発されたトレーニングマシンです。2000年の発売以降、世界で10万台が販売されており、欧米を中心にセレブやトップアスリートやスポーツ愛好家などに愛用され、業界のリーダーとして高く評価されています。世界中の人々の健康や活力の向上をサポートするために、すべての製品は振動刺激に関する科学的な検証を元にデザインされています。パワープレートの振動は、25Hzから50Hzに設定されています。一方で、他社の製品のなかには振動周波数を明記していなかったり、表示通りの周波数で作動していなかったりしているものも見受けられます。

パワープレート_®を利用すれば、ストレッチ、エクササイズ、リラクセーションなどの全身エクササイズが短時間で行えるのが特徴です。１日10~15分の短時間でジムでの約1時間分と同じ運動効果が期待されるエクササイズマシン、とご理解ください。

気になる症状や既往歴がある人は、エクササイズをする前に必ず医師の診断を受けてください。医師の許可があればトレーニングは可能です。また、以下の人は使用を控えてください。網膜剥離、妊婦中（妊娠周期に関係なくNG）、めまいの症状がある方。12歳未満のお子様はご利用になれません。

一般家屋、特にアパートやマンションなどの集合住宅の場合、床の構造や材質により階下や隣室に、振動や音が伝わる場合があります。それぞれのマシンに合わせた防振プレートの用意がありますので、振動が気になる方は、防振プレートをあわせてご使用になることをお勧めします。（パーソナルパワープレートの場合は最初から付属されています。）それでもなお、振動および振動音が気になる場合は、設置場所を変えたり、さらに防振効果がある市販のマットを敷いて頂くとともに、深夜・早朝の使用を避けるなど、生活環境に配慮してご使用ください。