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谷佳織氏(kinetikos)によるPrepare Perform Recover ワークショップ 3月24日(日)
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3月24日(日) 10:00~17:00
(休憩含む・受付開始時間9:30)
プロティア・ジャパンオフィス​
(東京都港区虎ノ門4-1-13 プライムテラス神谷町 7F)

33,000円(税込み)

パワープレート®を利用するベネフィットに理論的な身体の動きを取り入れること。

全身振動トレーニングの可能性をさらに広げるためのコースです。

カリキュラム

イントロダクション

  • 振動の科学とテクノロジー
  • ムーブメントサイエンス
  • トレーニング要素
  • トレーニング: Prepare
  • トレーニング: Perform
  • トレーニング: Recover
  • ご利用ガイドラインと 教育課程について

このコースに含まれる資料

  • PREPARE PERFORM RECOVERノート

用意するもの

  • タオル等
  • 動きやすい服装

対象者

  • 競技指導者
  • トレーナー
  • 各種運動指導者
  • 理学療法士
  • 各種医療従事者
3月23日(土)にプロティア・ジャパンオフィスにて【3DMAPS®認定コース】が開催されます!​

3DMAPSは、運動指導や治療の専門家の皆さんが活用することができるパワフルな動きの評価とパフォーマンス向上の為のトレーニングです。​

<習得できること>
Z
パワープレートの振動と反射のメカニズムについての理解を深める
Z
身体の動きを理論的に理解し、動きのバリエーションを体系立てて考える
Z
他のエクササイズツールやトレーニングメソッドとの組合せによる相乗効果を理解する

マスターエデュケーターについて

谷佳織氏 Kinetikos 代表取締役 ​

Gray Institute/ FAFS、ACSM/CEP、公認ロルファー、 TRX ®シニアマスターインストラクター、 DVRTマスターインストラクター、CFSCマスターコーチ 通 訳 コアトレーニング(10:00~13:00) CONTENTS 1 2 柔軟性トレーニング(14:00~17:00) 人間の動き、機能解剖学、軟部組織へのアプローチ、ストラクチュラルインテグレーション等の トピックに関する指導者として高い認知度を持ち、NSCAジャパンをはじめとした各種教育団体の 継続教育プロバイダーと して、日本各地にて数多くのセミナー指導を担当。​