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サッカーの試合ハーフタイム中のパワープレート®使用は後半のパフォーマンスを向上させ損傷のリスクを低下させる

結果の概要: ハーフタイム中に、リウォーミングアップを行わない選手のパフォーマンスが低下することはよく知られている。ハル大学の研究者は、ハーフタイム中のパワープレートの使用が後半序盤のパフォーマンスの低下を防止することを明らかにした。また彼らは、ハーフタイム中にパワープレートを使用したサッカー選手は試合の後半序盤のハムストリングの疲労が減少し、下肢安定性が向上することも明らかにした。...