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自分らしく続けられるライフスタイルクラブ

ライフスタイルクラブTerras
東久留米

人と人とを結びつけるフィットネスクラブ

我々クラブツーリズム社は、シニアを対象にした会社になります。お客様が無理なく効果的にフィットネスを行うことを考えたとき、パワープレートであれば、足のむくみを改善したり、屈伸運動が苦手なかたでも短時間で十分なエクササイズ効果が実感できます。

Terrasではストレッチ、マッサージといった身体の調整に重きを置いています。実際このクラブにいらっしゃる方の中には色々なフィットネスクラブに通われて挫折してしまった方も多くいらっしゃいます。通ったけれど続けられなかった。周りの方についていけなくなった。という方にも通ってい頂けるように、簡単な運動からできるということ、調整することを目的としているということを謳っているので、簡単に身体のケアができるということで「これであれば私も頑張れそうだ」という声を頂いております。特にパワープレートは体験時に一役かっています。身体が硬いお客様など5分ほど体験しただけで、「これは非常にいいですね」と言っていただけています。実際運動されてない方は、自信の身体の筋線維の数パーセントしか使えていない状態ですが、パワープレートに乗ることで、瞬時に筋肉を使っている実感をして頂けているかと思います。

本来のフィットネスクラブというのは、ただ施設だけを提供し、人を痩せさせるためだけではなく、もっと人々が集う場所、交流する場所であるべきなのではないだろうかと思っています。Terrasではメンバー同士の交流として毎月パーティーを開催しておりますので、時にはビールやワインで会員の枠を越えてパーティーを楽しんで頂きたいと思います。汗をかきたくない方や、運動が苦手な方も色々な仲間が増やすことができますし、気軽に足を運んで頂ければと思います。

リーダー 武部竜也

リーダー
武部竜也

健康をサポートできる喜び

初めてパワープレートに乗ったとき、もともと身体は硬い方なのですが、パワープレートに乗ると前屈の記録が嘘のように伸びるので驚きました。インストラクターとして心がけていることは、お客様が普段どんな生活しているのか、どのような目的で来ていただいているのか、みなさん一人ひとりとよくお話をさせていただいて、それぞれに合ったメニューを考えています。こちらのお客さんは本当の私のおばあちゃんみたいな方が多いので、大好きな自分のおばあちゃんと同じように健康になってもらいたいです。そして運動することを好きになってもらいたいし、なによりここへ通うことを楽しんでもらいたいです。そんな感じで私も孫になった気分でレッスンを行っています(笑)。パワープレートに乗ることによって、日々の生活の中の何気ない動作が軽くなったとか、元気になったという声を聞くととても嬉しいです。ますます勉強してこれからも皆様の健康をサポートして行きたいです。

インストラクター 大山梨奈

インストラクター
大山梨奈

ライフスタイルクラブ Terras

所在地
〒203-0053
東京都東久留米市本町1-3-1 東久留米本町ビル2F
営業時間
平日 10:00 ~ 22:00
土曜・日曜・祝日 10:00 ~ 20:00
※月曜休業
休館日
月曜日
TEL
042-420-6460

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